Skam – 2/10 🐚

SKAM 

Precis som vi hör vågorna skvalpa när vi lägger örat mot snäckhusen, likadant hör vi skammen viska i örat att vi ska bära, känna, ha en skam i kroppen. För något vi har gjort. Något vi har orsakat, och då troligt av någon annan. Våra föräldrar är troligast de som är orsaken till detta för att de var så man också gjorde på deras tid, och långt dessförinnan, ja i flera generationer så har det sett ut så.

För det var vad man trodde var rätt då. Tyvärr lever det kvar, generation efter generation och förstör fruktansvärt mycket (anser jag), ur psykologiskt perspektiv vad det faktiskt gör med människan. Hur som helst, så finns det idag en maskulin energi (medveten eller omedveten) det vet man inte alltid själv och särskilt inte om en inte är i kontakt med sina innersta känslor. Det här kan vara så att man har haft en konflikt ex mellan barn och förälder, vänner sinsemellan, lärare och elev, grannar osv och den ena har agerat på ett inte så bra sätt. Men det aktiveras saker inom en som inte blir så bra. Oavsett så finns det orsaker till varför den ena (den som har varit dum säger vi, har gjort det den nu har gjort.) Barnet t.ex. Och nu menar jag inte att dennes beteende är en ursäkt eller att det är försvarbart , m e n att det finns en förklaring till beteendet. I dag så förstår åtminstone många av oss att ett barn som är elakt, utåtagerande mm – att de ropar på hjälp. Det är dennes sätt att säga att den inte mår bra. Den kan inte säga rakt ut att:

”jag mår skit och jag har det jätte tufft hemma, hjälp mig! Eller det är något i skolan eller på dagis som är jobbigt”. 

Det är vårat ansvar som vuxna, pedagoger, lärare, behandlare etc att förstå, agera, kliva in, ha rätt kunskap, komptens och utbildning för att kunna läsa av, känna in individen i fråga.

Förr så blev man agad, satt i skamvrån, stämplad som jävulsunge, och gud nåde den som sa ett ord eller var uppkäftig. Gjorde man det… Då blev man utfryst, bortstött, icke omtyckt, icke älskad, inte tilltalad, inte besvarad, ignorerad, straffad på olika vis, kunde få bli utan mat och de ena med det andra. Fruktansvärt… Några barn dog. 

En vuxen som gör agerar med raseriutbrott, mm och är elak som ett barn ex idag den blir mer eller mindre idiotförklarad, stämplad som en enorm energitjuv, någon som projicerar sitt egna dåliga mående på samhället pga att den själv mår så fruktansvärt dåligt men inte har någon självinsikt. Och då är det lättare att se utanför sin egen box. Denna person har mest sannolikt inga vänner.. och har den det så är de falska sådana som vänder kappan efter vinden, Mao skulle jag vilja påstå att de hör hemma i samma bås. Lika barn leka bäst.

I grund och botten är det synd om dem. Om dessa fanns som förr i tiden, då blev de psykiskt sjuk förklarade och sattes in på lithium ungefär. Hör ni inte hur tragiskt det är. Pga helt olika uppväxter olika förutsättningar etc. Nu menar jag såklart inte att allt är så avskalat och svart eller vitt, finns en gråskala däremellan men dessa som fick bära så mycket skam fick och har fått så fruktansvärt dåligt självlärde att det stunder inte ens har klarat av att fortsätta leva vissa av dem. Och Ingen självkänsla kvar heller. De har känt sånt fruktansvärt självförakt till slut att det inte har stått ut med sig själva. Tack vare uppfostran, tack vare ett invant inlärt beteende som är omöjligt i stort sett att bryta o m man inte själv har insikt och viljan framför allt att bryta det här mönstret. För att det nästan ligger genetiskt. Är ni med mig då? Och som kräver professionell hjälp.

Denna energi idag, kan handla om ett barn, en vuxen, en vän, en förälder som bär en fruktansvärd skam som håller på förgör den. Och det är farligt ska jag be och få tala om. Känslomässigt gör det här mycket ont. Denna energi är så kraftfull och maskulin, auktoritär. Ord och inga visor. Jag känner så mycket tårar, gråt, hulkningar som står för så mycket mycket annat som förtäckt sorg.

Denna person som mår så dåligt är både ledsen och arg över något den har gjort men skäms också. .då menar jag framför allt offret/och utövearen så att säga, och den börjar även ifrågasätta sin egen existens, varför den ens lever och finns på den här jorden. Och det känns sådär måste jag säga. Skammen i sig har många många yttringar men den har bara e t t syfte, och det är att hålla denna eller de personer och dess inre och yttre fysiska och mentala kraft i botten. Här ifrågasätter hen sin begåvning, sitt utseende, sitt sätt att vara, och börjar värdera sig själv som människa. M e n det är inte den som denne person är. 

Men sanningen är om denna dessa personer i grund och botten är riktiga energispridare, med ljus, kärlek och glädje. Som är fantastiska och värda precis allt och att älskas så som de är, Exakt lika värdefulla som alla andra. Du är mirakel, du är unik och du är superviktig. Din själ vet det här och din inre röst försöker även säga det här till dig. Vems röst är det som säger att du ska skämmas? Fundera över det noga.

Och du som har utövat skam gentemot någon annan…

Skammen du känner kommer inte inifrån dig, är det så att dina föräldrar använde skam som uppfostringsmetod? Eller en lärare, kamrater som fick dig att känna att du inte dög? Försök att fundera på vad som fick dig att uppleva detta negativa mantra som Du bär på från första början.  Då kommer du att inse att det inte har med dig att göra utan att det handlar om personen som försökte projicera sina egna känslor på DIG. Och den insikten kommer att göra DIG FRI. 

För att du ska sluta upprepa detta mönster gentemot andra och mot dig själv så behöver du förstå att du har rätt att känna dig tillfreds, välkomnad och älskad. Det är din rätt och din själs naturliga tillstånd. Om du fantiserar fram den mest fantastiska varianten av sig själv hur skulle den vara så? Stärk den fantasin varje dag. Till slut kommer den enrgin att överrösta rösten som vill att du ska skämmas. Och när du kan välja att se dig själv som den fina människa du är, då gör du det. Innan du vet ordet så är det sant. 

❤️